PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA NIñOS OPCIONES

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Ojos: Con el cuello íntegro mira cerca de arriba, alrededor de la derecha, cerca de la izquierda y alrededor de debajo repetidamente durante 10 segundos. Con el cuello justiciero haz movimientos circulares con los ojos cerca de el flanco derecho y luego alrededor de el lado izquierdo durante otros 10 segundos.

Esto es se debe a que en definitiva trabajar desde casa se asocia a una prosperidad de la calidad de vida. Al trabajar desde casa no solamente podemos disfrutar de más horas de sueño, sino que adicionalmente podemos compartir más con familiares o amigos cercanos. Podemos trastornar más tiempo en actividades de ocio y entretenimiento; podemos disfrutar más la vida.

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Existir bien ¿Con qué frecuencia debo realizar las pausas activas y cuáles son los ejercicios recomendados? Te recomendamos

Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, pausas activas en el trabajo que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.

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Las pausas activas divertidas durante la día sindical son pequeños momentos para relajarnos. Esto es fundamental para ser productivos, trabajando con energía y sensación de bienestar. Sobre todo, si pasamos muchas horas sentados frente al computador o hacemos tareas repetitivas.  

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